Clube Dicas e Saude

A maioria de nós hoje em dia “não tem tempo” para comer saudável e, dessa forma , opta por fast food e comida industrializada. Porém a falta de tempo não é desculpa. Existem ótimas opções de alimentação saudáveis que são fáceis de ser transportados (para o trabalho, escola, faculdade ou qualquer outro lugar) e fáceis de ser preparados. Estamos falando de frutas como a banana. A banana é uma delicia, mas o forte dela não é só o sabor. Ela é muito medicinal e pode curar alguns problemas de saúde melhor do que certos medicamentos vendidos em farmácias. Seu poder se deve a grande quantidade de proteínas, vitaminas e outros nutrientes. Sendo assim   é muito bom para a saúde comer esta fruta todos os dias E não precisa de muitas bananas. Basta você criar   o hábito de comer duas bananas todos os dias para boas coisas ocorrerem no seu corpo. Quer saber por quê? Veja o que a banana é capaz de fazer: 1. Regula menstruação Algumas mulheres têm o ciclo mens...

Você sofre de níveis elevados de açúcar no sangue? Saiba que existe um chá extraordinário , capaz de conter as taxas. Caso alguém da sua família tenha diabetes, as chances de você contrair a enfermidade só aumentam. Portanto, vale a pena ler esta material e experimentar a alternativa natural que trouxemos para uma vida mais saudável. Quando o pâncreas não é mais capaz de fabricar insulina de maneira natural , os níveis de glicose no sangue aumentam – e dessa forma o diabetes aparece. E essa é uma enfermidade assustador , que aos poucos compromete todo o organismo. Para aliviar , o paciente precisa ingerir doses de insulina e abster o consumo de doces. Além disso, recomendamos o consumo de alguns ingredientes benéficos, por exemplo os da receita que compartilharemos. ·         Aipo: Contém folato, magnésio, potássio, cálcio, fósforo e vitaminas A, B2, B6, C e K. Também ajuda a diminuir peso , reduzir o colesterol e fabri...